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頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネックを自宅で改善

頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネック・頚椎捻挫は、手術をしないと完治しないと思っていませんか?実はどなたでも自宅で簡単にトレーニングする事で改善できる方法があります。
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頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネックを自宅で改善


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「市販の塗り薬や痛み止めを飲んで、我慢している!」
「ひどい時は、整体やマッサージに行ってその場をしのいでいる!」

という声は、努力が足りないわけではなく、
体質が関係しているわけでもなく、
根本的に首の痛みを改善する方法を、知らない「だけ」なのです。

しかし、この内容を知ってしまったあなたは、
あれだけ辛かった痛みやコリ・ハリから解放された、新しい日々が始まります。

「最近、首回りのコリやハリに悩まされている・・・」
「首が痛くて、いつも特定の方向だけ動かすのが困難・・・」
「首だけでなく、肩や背中・腰など日に日に痛む範囲が拡がっている・・・」


と悩まされ続け、いつも頭から離れなかった慢性的な首の痛みを
その場しのぎの対処法ではなく、1日わずか15分のトレーニングで、
早ければ1週間後にも、効果を実感できる根本的解決策があります!


☆慢性的な首のコリや痛みで困っていませんか?☆
その場しのぎの対策ではなく、根本的に解決する方法を大公開!!

興味のある方はこちら
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頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネックを自宅で改善



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【 2015/07/16 (Thu) 】 頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネック | TB(-) | CM(-)

首の痛みを訴える方が、年々増えています

首の痛みを訴える方が、年々増えています。

従来からある交通事故による“むち打ち”というよりも、
日常生活の中で発生するタイプの痛みが中心となり、

中高年に加えて20代から30代の、
比較的若い世代にも広がっているのが特徴です。


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現在、体に「痛み」を感じている人はどの位いるのかという質問には、
全体の28%の人が“首”に関する症状を訴えていることが明らかとなりました。
その人数は比較的悩んでいる方が多い、頭痛とほぼ同程度となります。


☆慢性的な首のコリや痛みで困っていませんか?☆
その場しのぎの対策ではなく、根本的に解決する方法を大公開!!

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【 2015/07/16 (Thu) 】 頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネック | TB(-) | CM(-)

首の痛みが慢性化

“頚椎症”“頚椎ヘルニア”“ストレートネック”
といった首の痛みに悩んでいる方は、
これまでたくさんの事を試行錯誤されてきた事と思います。

多くは、とにかく痛くなると首を自分で揉んだり、自己流で首を回したり
あるいは書籍などの雑誌で紹介されている、ストレッチ法を試したり
またどうしても辛い時は、その時だけは楽になれる整体マッサージ等です。

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しかし、自己流のストレッチやマッサージも
その人の症状に合わない方法ですと、
逆に首を悪化させてしまうこともあります。

首の痛みの原因は、日常生活での体の動きや、姿勢が悪く
仙骨や腰椎と呼ばれる背骨の下の方の部分が歪み、
それにともない首の骨である頚椎に過度な負担が掛かっているのです。

首の痛みを起こす人には、2つのパターンがあります。

1.長時間うつむいた姿勢をとる人
2.過去にむちうち等、首や頭部を痛めたことがある人


この内、近年問題になってるのが「うつむき姿勢」です。


☆慢性化した首の痛みを解消する方法☆
首のコリやハリを、ただひたすら耐えるのはやめてください。

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【 2015/07/16 (Thu) 】 頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネック | TB(-) | CM(-)

慢性的な首の痛みは多様な病気を併発

慢性的な首の痛みにより、自律神経の乱れなどが原因で
多くの疾病を誘発する危険があります。


■発症リスクの増加

首のトラブルを放置したり、根本的な改善を図らないと身体に様々な悪影響を及ぼし、
不定愁訴と呼ばれる体の不調が発生することが分かっています。

メカニズムはとして頚部は、上肢の神経が出入りしている場所であるとともに、
多くの自律神経の神経節が集まる場所でもありますので、

過度に緊張した頚部筋の影響で強いストレスがかかり、
交感神経を刺激して自律神経症状を引き起こすと考えられています。


■発症の危険が高まる病名一例

肩コリ、頭痛、めまい、手のしびれ、吐き気、耳鳴り、目の疲れ、
腰痛、倦怠感、疲労感、気分の落ち込み、イライラ、不眠、
手足の冷え、微熱、下痢や便秘、ドライアイ、多汗症、
自律神経失調症、うつ状態など

慢性化した首の痛みで本当に恐ろしいのは、
辛い症状に加えて、多種多様な病気を併発することです。


☆頚椎症・頚椎ヘルニアの対応策を探している人必見?
「整体やマッサージでしのぐしかない・・・」というのは誤解です。

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【 2015/07/16 (Thu) 】 頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネック | TB(-) | CM(-)


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